Rando Varzy 04/09/16

tutuf62 a écrit:

Gazouze a écrit:

 remarque ça aurait pu être plus sévère tu t'en es bien tiré heureusement

Bien tiré, bien tiré . . . . pour faire un sosie d'Averel Dalton, oui !

ou bien des frères Bogdanov..

Alors Gazouze, qu'a dit l'IRM

On te voit dimanche ou pas ?

XRAlain a écrit:

Alors Gazouze, qu'a dit l'IRM    

On te voit dimanche ou pas ?

Mais oui,

il est où le Gazouze ??????

Bon et bien les amis vous ne me verrez pas dimanche.... D'ailleurs vous ne me verrez pas avant l'été prochain. Verdict de l'IRM : rupture complète du ligament croisé antérieur du genou gauche, le latéral externe est touché aussi mais dans une moindre mesure, énorme contusion osseuse apparemment le choc aurait été très violent bien que j'en ai pas eu l'impression sur le moment. J'ai vu le chirurgien et l'opération est programmée le 10 octobre avec la méthode KJ (consiste à reconstruire un ligament à partir d'un bout de tendon rotulien). Le chirurgien m'a fortement déconseillé de faire la sortie de dimanche (outre le fait que je n'arrive toujours pas à plier la jambe) car j'ai la jambe atrophiée et le genou complètement instable. Donc la suite, après opération réeducation pendant 9 mois et si tout se passe bien je pourrai reprendre tous les sports car j'aurai récupéré 100% de mes facultés. Voilà pour les news, je suis dégouté j'avais prévu de reprendre la moto sérieusement cette année je suis d'ailleurs inscrit à une course sur prairie la semaine prochaine, j'ai fait une diet de muscu pendant 8 semaines où j'ai perdu 8 kg pour être affûté et partir sur une année intense et voilà que tout tombe à l'eau. J'ai le moral dans les chaussettes mais il y a pire ce qui me permet de relativiser un peu.
Bon bein j'attends votre CR sur la journée de demain et si quelqu'un prend des photos oubliez pas de les partager
Faites attention à vous et profitez en bien. La bise les copains

Aïe
Courage et bon rétablissement

bah! c'est pas dramatique mon grand!
bravo pour ta prépa et avec l'âge que tu as ton programme de cette année n'est que partie remise...
je comprends mieux maintenant l'achat de la bombe a neutron bleue...

c'est pas drama, parce que ca se "répare" très bien a ton âge, les lig reprennent bien,
j'aurais du aussi y passer mais le chir m'a demandé mon année de naissance, j'ai eu beau mentir en donnant celle de Flo66, il m'a répondu trop vieux mon pèpere

tu vas avoir le temps de peaufiner ta condition et économiser pour les futures sorties

on a hâte de voir ca...
envoi nous des photos de ton infirmière!

Fab59 a écrit:

envoi nous des photos de ton infirmière!

Ah mon pauvre Gazouze.

J'espère qu'avec tes ennuis de genoux, tu ne vas pas te retrouver à la même taille qu'EDN.

Au fait, je me suis renseigner pour ta clinique.

Tu pensais avoir ça :



mais au final

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tu auras ça :

ah Merde,bon rétablissement et ne perd pas le moral
bon courage

Salut Gazouze

C'est chiant mais ça se répare et puis t'es encore djeun's tu te remettras vite. Je sais de quoi je cause, j'ai fait les croisés des 2 cotés plus les ménisques, plus une fibrose (un cyclope qu'ils appellent ça ) en résumé 4 interventions à droite et 5 à gauche en 15 ans.
Par contre ce qui me surprend c'est qu'on te propose un KJ, c'est une technique qui n'est plus trop utilisée au profit du DIDT en gros le KJ consiste à prélever une bande du tendon rotulien alors que le DIDT on prélève le tendon derrière le genou (droit interne), cette technique est plus ligth, tout se fait en arthroscopie, très petite cicatrice (à gauche on la voit plus), récupération plus rapide et souvent meilleure. Avec le KJ beaucoup on eu des problèmes de flexion complète (pour ma part je fais talon fesse des deux cotés sans problème) difficulté de se mettre à genou etc...
Les techniques sont très bien maîtrisées mais il faut se faire opérer par un spécialiste et pas un gars qui en fait 3 par an.
Ensuite la rééduc est très importante, si tu peux vas en centre de rééduc, moi je ne l'ai pas fait j'ai chaque fois repris le taf trop vite et la récup est plus longue. Le plus important est de récupérer le muscle, pour ma part une fois les séances de kinés terminées je me suis inscrit 3 mois dans une salle de muscu, (j'ai horreur de ça c'est vraiment débile comme sport) je travaillais que la guibolle opérée. Attention a ne pas vouloir aller trop vite, de toute façon il faut que le greffon se revascularise et ça prend au minimum 6 mois, les pro reprennent après 7 ou 8 mois mais ils font que ça.
J'ai 53 balais, j'ai couru 10 bornes hier et je vais en faire 6 ou 7 ce matin pour accompagner madame, alors courage ça reviendra vite
Et puis t'es grand toi tu peux perdre 3 ou 4 cm de jambe

EDN a écrit:

difficulté de se mettre à genou etc...

Pratiques sexuelles douteuses ??? sadomasochisme ??? soumission ????

tutuf62 a écrit:

EDN a écrit:

difficulté de se mettre à genou etc...

Pratiques sexuelles douteuses ??? sadomasochisme ??? soumission ????

Tout de suite les idées mal placées....................Tutuf tout le monde n'est pas comme toi

Merci pour le soutien les gars !!!! oui ça se répare bien ça me fait relativiser comparer à ceux qui ont des blessures ou maladies bien plus grave. Je demandé à mon chirurgien pourquoi il ne me proposait pas les autres méthodes que la KJ, il me disait que vu mon âge et sur le long terme l'articulation reste plus stable et vu les sports que je fais (muscu à fond, snowboard et motocross) pour le long terme apparemment c'est mieux mais un peu plus long à récupérer. Je lui fais confiance j'ai la chance d'être bien entouré mes parents étant dans le milieu hospitalier. Je me fais opérer par un très bon orthopédiste c'est aussi ce qui me rassure. Par contre il m'a bien mis en garde quand au sérieux avec lequel il fallait aborder la réeducation ... Je vous tiendrai au courant de l'avancé des choses, de toute façon j'aurai le temps

Le gang des XR à l'honneur sur la page FB Moto Club Varzy Charlay
Il est où Marc Morales!?

Petit compte rendu de la rando de Varzy.

Je suis arrivé au départ un peu en retard . . . . .  

Disons que quand les derniers quads partaient, j'avais descendu la moto du camion, mais j'étais encore en train de m'habiller !!!

Heureusement, mes compagnons d'infortune (XR Alain et Teambrun) m'ont attendu pour partir.

Ils ont d'ailleurs eu l'occasion, justifiée, de me maudire intérieurement après.

En effet, partis loin derrière les dernières motos, mais plus encore, derrière les derniers quads, nous avons eu l'extrême bonheur de rouler dans un nuage de poussière monstrueux.

Après quelques kilomètres, une spéciale tracée dans un champ labouré nous attendait. Sans doute sympa par temps humide, elle s'est transformée en conduite sans visibilité à bouffer de la poussière dans la roue des quads, qui n'ont pas les mêmes trajectoires que les 2 roues.

Nous n'avons pas mis très longtemps à remonter toute la file de 4 roues bien que les chemins, et surtout les passages en sous-bois, n'offraient pas toujours beaucoup de possibilités de dépassement.

Le parcours était globalement très roulant, avec des passages en sous-bois repris de l'endurance de 2014.

Le bulletin d'inscription précisait un fléchage double (soft ou hard) avec possibilité de contournement, mais sur le terrain il en était tout autre : pas réellement de difficulté. La seule qui aurait pu rentrer dans cette catégorie était une petite grimpette abordée sans grande visibilité mais qui passait sans soucis.

Le fléchage était assez bien fait (de toute façon, je suivais XR Alain, c'est plus pratique qu'un GPS ou un road book) bien que nous nous sommes un peu trompés sur la fin car nous étions en train de repartir pour un deuxième tour . . . .

En résumé : une bonne balade sans grande prétention technique mais surtout une bonne après-midi de bécane partagée avec les potes bien qu'en fin de journée la poussière avait fini par avoir raison de mes yeux et je ne supportais plus trop mes verres de contact.


Mais c'est où qu'il faut aller ????



Et à l'arrivée, l'gamin était pratiquement là pour nous accueillir (un peu en retard lui aussi, ça doit être les gènes), avec du réconfort : bière, tomates cerises et bien sûr : crottins de Chavignol !



PS : mes 2 comparses étaient équipés de caméra, donc peut-être une ou des vidéos à suivre.

cooooolllllll ca! bon alors ca vient ces vidéos?

une belle journée de randonnée que nous a proposé le moto club de Varzy, et une bonne occasion de retrouver les amis du forum. un parcours très roulant et sans difficulté, beaucoup de poussière, deux petites difficultés avec la possibilité de les contourner, un descente abrupte sur 10 mètres (que j'ai contourné au premier passage n'ayant pas de visuel au delà de cette pente sur la difficulté) et une montée sur 150 mètres. ce fut également l'occasion de tester ma nouvelle moto honda 400 xr, ça me change radicalement du 250 xr.

sympa, balade de santé comme on dit...merci pour la vidéo

au fait, c'est cette cam, elle a l'air de bien marcher et le système de fixation a l'air d'être bien foutu, ca bouge peu, excellent rendement

Fab59 a écrit:

sympa, balade de santé comme on dit...merci pour la vidéo

au fait, c'est cette cam, elle a l'air de bien marcher et le système de fixation a l'air d'être bien foutu, ca bouge peu, excellent rendement

il s'agit de la Garmin Virb elite, que tu trouves actuellement à des tarifs intéressants, Garmin ayant renouvelé leur offre. en plus de filmer et de photographier elle enregistre la trace GPS.